12:45 

FleurFox
all i am is a man; i want the world in my hands
выдержки из книги "новый год прокрастинатора" (эс джей скотт, МИФ, 2016):

В какой-то момент вы должны будете принять решение: либо приступить к заданию, либо отказаться от него.

Проанализируйте, какие действия на самом деле приносят 80 процентов результата и делают вашу жизнь осмысленной. (принцип 80/20)

Каждая цель должна обладать актуальностью в отношении ваших желаний.

Когда цели подпитываются личными стремлениями, их проще добиваться изо дня в день.

Если вы должны выполнять конкретное задание регулярно, превратите его в пошаговый чек-лист.

"Что измеримо, то управляемо".

Не нужно выискивать время для этих задач. Вместо этого прямо с утра начните ими заниматься — и первым делом.

Суть идеи временных блоков — разбить свой день на маленькие рабочие интервалы, в рамках которых вы будете сконцентрированы на одной задаче, не позволяя прерывать вас никому и ничему. Это значит никаких проверок электронной почты, фейсбука, писем друзьям или перескакивания с одного проекта на другой. В рамках временного блока вы выполняете вот это конкретное дело — и больше ничего.

TED Talks — это выступления людей, добившихся успеха в различных сферах. Большую часть видеозаписей можно найти на Youtube, но проще зайти на сайт TED.com.

Прежде всего осознайте: результаты требуют времени.

Типичная же реакция прокрастинатора после прочтения любой книги — сказать себе что-то вроде: "Да, полезная информация, обязательно займусь на следующей неделе".

Начинайте день с MIT (most important tasks).

@темы: для себя, мотивация, на следующей неделе обязательно пригодится

URL
   

центрземли

главная